A BEAMACHINE é um espaço dedicado a Fitness, Nutrição e Lifestyle, onde partilhamos conhecimento baseado na ciência, experiência e prática. Aqui encontrarás conteúdos sobre treino, hipertrofia, biomecânica, nutrição e suplementação, sempre com o objetivo de ajudar-te a treinar melhor, compreender o processo e evoluir de forma consistente.
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Algumas fotos da Taça de Portugal de Culturismo 2007!
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Quanto ao teu blog continua a publicar os teus artigos que tens feito um bom trabalho em pro da divulgação do fitnss.